2020第2記

 剩兩個月，就要跟2020告別。除了台灣，其他國家疫情還不見趨緩。去西天取經，今年是不可能，甚至明年也可能還不行！人身危脆，世事無常，成千上萬人染疫，今年死了幾百萬人，美國總統舉難產，現實比戲劇的劇本還瘋狂。

今年報了兩次跑步課，至今瘦五公斤。不管跑的快還是慢，只希望能繼續跑下去，跟村上阿伯看齊。老毛病腰痛和新問題濕疹，前後夾攻，月經愛來不來，就算是停經，也沒關係，想隨它去。雖說是臭皮囊，也用了四十幾年，零件開始一個個壞掉。變老之路，只求不要壞太快。

前天去聽愛滋同志議題，講到清醒的性。回憶湧上心頭。想到年初，上了老原的兩性課。上周即興課結業，教練給我的情境題，要寵人和被寵。我才發現，自己真的很硬梆梆。即便搭檔伙伴想營造浪漫氣氛，男同事看了影檔說，「我的回話就像老媽子碎唸嘮叨。」所有粉紅泡泡全部都被戳破。關於男與女的習題，關於動心，啊這門功課，原以為可以心如止水，逢場做戲時發現，自己在某個moment, 還是有被觸動。

但我知道，這無關伙伴，純粹是自己的Fantacy。要破解這個，專家給藥愛癮同志的建議就是，不必那麼急著展開一段關係，著重在感覺，而非胡思亂想。第一步就是，先和自己連結，活在當下。聚焦在真實感受。深入認識一個人，建立深刻的關係。一次一個。

其實，這些很像即興課的練習，通常一對一，教練在場邊常提示：專注場上發生什麼事。不知要演什麼，就用真實情緒唸出台詞。你們關係是什麼？你們不是第一次見面，過去你們發生過什麼。

我想，真理就是真理，哪兒用都適合。希望年底八堂即興課，我能變勇敢，更專注當下，Yes and伙伴。Say Yes to everyone & everything in my life !