壁球體驗

昨晚是周五夜，運動中心竟然熱鬧滾滾。原來我們這台北的鄉下運動人口這麼多。我報了壁球體驗，還好跟我同時段是兩位年輕美眉，下個時段來的是四位小朋友。第一次上課，幾乎都是在撈球。老師有分別一對一餵球，也叫我們自己練習對牆打。但一直抓不到節奏、步法，左右腳不分的我，聽到這些口令左腳跨、左腳回，右腳出，還沒會意過來，球就已經到我面前。不過，其他兩位運動細胞好的美眉，倒是第一堂課就可以連續接招老師二十球。我最多大概只連接七、八球。

對於球類，我發現自己滿害怕、恐懼。前兩天去肌力課，玩丟接藥球。我本能一直在閃球，只好跟教練說，這個我真的無法耶。可能小時候體育課，現躲避球的陰影，揮之不去。到底是誰想出這種遊戲，用球砸人有什麼好玩？不過，大學時候有玩過網球。畢竟在戶外，比較不像室內壁球，靠球在牆上彈跳，密閉空間裡，不知為何讓我一直有種會被打到的感覺。

好不容易挨到下課，去觀摩別人玩壁球。簡直是虎虎生風。而且，小朋友打得超好的。跟小朋友一起上課，壓力超大，因為他們學很快，還好沒跟他們一起上。我看一個小男生，打得有模有樣，很有節奏。老師說，他已經報過一期，上了七、八堂課。也看到有家長讓小孩上一對一壁球。也有成人是一群好友從別地方來租場地，打GAME。一球一球，彈的超有威力。我注意到，有幾個美眉穿護膝在打。以我膝蓋堪能的程度，我想跟壁球的緣分，到這裡就好。

最近的小日子就是，有把每天早晚課誦、聽一小段錄音、上半天班、寫、運動。如果一天有完成這幾件事，就覺得這一天可以按讚、非常完美。像今天早上上班、下午去聽法，晚上雖沒出門運動，但剛才做了幾個瑜伽伸展、拉拉筋，現在又亂寫一通。我的寫，不是什麼很厲害的寫這寫那，就這樣隨便亂打幾個字，發洩而已。

最意外的是，剛才身體一翻，輕鬆完成犂式。腰傷復發，好好壞壞，已經有好一陣子做不到，也不敢做犂式。之前班排很緊，也沒什麼案子上門，現在又人力補到超額，加上FB刪一刪，又擠出好多時間出來，大半拿去運動。之前三月旅行回來，又去復健好一陣子。實在受不了反反覆覆發作，若真要徹底解決，只能現在自己多動，以後才不要別人來幫你動。

這大半年，每周瑜伽安排三堂課以上，再加上一堂空中瑜伽。那堂與其說是空瑜，還不如說是拉筋，只是透過吊床拉的更深。砍班縮時數，也沒要交稿的死線催逼，扣扣減少，卻不知不覺回到以前犂式。這樣到底是賺是賠？