半年

大半年要過去。連續有兩個周末要去參加閉關營，與其說閉關不如說是教授。它不要求住宿，也沒有特定持咒功課。比較像是心性引導，教你去看自己的心。或是了解心是如何運作。跟過去常參加經論學習，非常不同。要去看、見、認出你的心性。它一直都在那兒。

帶領的上師是在家人，很了解夫妻關係、家庭生活。非常會表演，唱作俱佳，笑聲連連。去年只參加微細身課程，完全沒提到任何佛法名相。現代文明生活壓迫每個人，愈現代化的地方，愈要承受最高級的痛苦。所以這堂課，無關宗教，學習與自己（的怪獸）和平共存。功課就是，去感覺你的感覺。

今年是進階版。它要往內看，在沒有二元分別，沒有任何比較座標，瞥見心最原始狀態。在這三天，在教授開始前，都會安排四十分鐘的禪修。從感覺你的感覺、屏氣練習，到明空不二的練習。通常都只做到屏氣，就睡著了。屏氣有點像是腹式呼吸，練習把氣壓在丹田，愈久愈好，調整全身氣息到該去的地方。看著大螢幕、聽著口令，做到這裡，再醒來就是主持人上台說，練習結束。

至於明空不二、空性的觀修，好像還沒真正做完過。從看、丟下、見到、安住當下、隨它去到最後解脫煩惱的禪修。台上仁波切講得行雲流水，每個步驟都有搭配各自笑話，儘管似懂非懂，但這三天下來，滿開心的。

最有收獲的是，他說：真正有體驗過寂靜安好的狀態，你會很想跟別人分享這樣的狀態，希望每人都可以這樣平靜，因為被療癒到，你的悲心才出的來，多希望別人也可以樣，你的悲心才有力量。

當我們有能力得到平靜，才有可能想給予別人平靜。不然就只是一群凡俗之人，一團煩惱互相纏繞。難得在佛法課程裡，沒聽到前後世、四諦，苦個沒完沒了。在祈請上師加持的練習，非常有FU，身後傳來抽泣聲。特別是仁波切提到，不管自己多麼糟糕，都可以向諸佛菩薩祈請幫忙，因為祂們就是為了我們成佛，準備好要來幫助我們。

可是隔天換成播放視頻，不知為何睡得一塌糊塗。不像前一天，有被打到，流下兩行清淚。原本坐在遠處二樓的我，最後一天提早半小時出門，有機會換到樓下坐坐，才發現原來仁波切身後的綠色長布是有玄機。仰視它，才能看見綠布頂端有畫佛陀的側臉，雙眼微張、慈視眾生。原來祂一直都在那兒，只是我沒有認出祂而已。